Желатин от суставов рецепт

Разноцветное желе, заливная рыба и студень – вкусные, полезные блюда. Знаете ли, вы, что желатин применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине для восстановления больных суставов? Фитотерапевты часто предлагают курс лечения с применением природного желирующего вещества при дегенеративно-дистрофических изменениях, сопровождающих многие патологии крупных и мелких костных сочленений.

Что думают врачи о пользе желатина для суставов? Как использовать натуральный продукт для оздоровления хрящевой ткани? Есть ли противопоказания? Давайте разбираться.

• Желатин для суставов: миф или реальность
• Полезные свойства
• Показания к применению
• Противопоказания
• Правила применения
• Проверенные рецепты
• Желатиновый коктейль с молоком
• Водная настойка
• Состав с мёдом
• Тёплый компресс

Желатин для суставов: миф или реальность

Многие пациенты хватаются за новый метод, как за соломинку. Некоторые считают пищевой желатин панацеей при любых суставных патологиях, принимают желатиновый «коктейль» в больших дозах, чем положено, надеются на чудо. Но, как и любое природное лекарство, желатин полезен только при правильном применении, точном соблюдении дозировки, длительности курса.

Многие врачи подтверждают положительное влияние желирующего вещества на хрящевую ткань. Не случайно при составлении диеты для пациентов с суставными патологиями, доктор предписывает чаще кушать холодец, заливную рыбу, любой вид желе. В этом случае организм получает максимально допустимое количество белкового вещества.

Получается, что рассказы о пользе желатина для хрящевой ткани – это правда? Выходит, что да.

Главное преимущество природного ингредиента – участие в синтезе коллагеновых волокон, из которых состоит каркас гиалинового внутрисуставного хряща. Правильное применение желатиновых напитков, компрессы с природным желирующим веществом насыщают хрящевую ткань коллагеном, останавливают разрушение важного отдела сустава. Пациенты, страдающие от различных форм артроза, положительно оценивают состояние до и после желатинового лечения.

Полезные свойства

Желатин – это натуральный продукт, добытый методом денатурации из хрящей, костей и кожи крупного рогатого скота. Для лечения подходит только пищевая форма – белковый продукт в виде кристаллического порошка желтовато-коричневого цвета.

Конечно, в кабинете артролога пациент не получит рецепт для покупки пакетика желатина: методика применяется народными целителями. Положительные отзывы о желатине для суставов подтверждают активное влияние желирующего вещества на хрящевую ткань.

Преимущества:

• восстанавливает качество хрящевой ткани;
• замедляет развитие суставных патологий на фоне дегенеративно-дистрофических изменений;
• улучшает состояние волос и ногтей;
• коллаген поддерживает эластичность соединительной ткани, предупреждает преждевременное истирание, разрушение суставов, хрящевой ткани. При хорошем состоянии элементов сустава объём синовиальной жидкости сохраняется на уровне, достаточном для «мягкого» движения конечности;
• насыщает костные анатомические структуры природным коллагеном, замедляет старение суставного аппарата;
• укрепляет слизистую оболочку желудка, снижает риск тромбоза сосудов;
• натуральное сырьё из тканей крупного рогатого скота содержит не только ценный белок – коллаген. В составе желатина – более десяти аминокислот, небольшой процент жиров;
• предотвращает старение кожи, активизирует образование коллагеновых волокон;
• домашние желатиновые составы содержат только натуральные компоненты с деликатным действием. Мёд у некоторых пациентов вызывает аллергию, но большинство хорошо переносит действие питательных смесей;
• лечение с применением природного желирующего вещества не опустошает кошелёк: пакетик желатина весом 200 г стоит всего 60 рублей.

Желатин положительно действует на различные органы. Важно соблюдать меру, придерживаться рецептуры, правил применения. Желатин не панацея, а один из натуральных составов для сохранения здоровья.

Узнайте подробности о характерных симптомах и лечении плексита плечевого сустава.

Методы лечения латериального эпикондилита локтевого сустава можно увидеть в этой статье.

Показания к применению

Желатиновые компрессы и коктейли эффективны при следующих проблемах:

• боли в суставах;
• артрозы;
• состояние после травм опорно-двигательного аппарата;
• высокая нагрузка на суставы при частом поднятии тяжестей, активных занятиях спортом;
• возрастные дегенеративно-дистрофические изменения.

Перед лечением суставов желатином обязательна консультация ортопеда, артролога или ревматолога. Желатиновое лечение принесёт пользу, если доктор даст «добро» на оздоровительный курс. Природный коллаген полезен для суставной, хрящевой ткани, роговых образований на теле человека. У врачей редко возникают замечания по поводу желатиновых смесей. Отказы связаны с выявлением хронических и острых патологий, которых с каждым прожитым годом у пациента становится всё больше.

Противопоказания

Важно учесть ограничения:

• непереносимость желатина и компонентов лечебных коктейлей;
• камни в почках и жёлчном пузыре;
• хронические запоры;
• повышенная свёртываемость крови;
• воспалительные процессы в геморроидальных венах;
• проблемы с обменом веществ;
• тромбофлебит;
• склонность к аллергическим реакциям;
• беременность.

Правила применения

Пациенты, страдающие от проявлений патологий костно-мышечной системы, часто имеют износ хрящевой и суставной ткани. Недостаток коллагена и белков отрицательно сказывается на состоянии костей, мышц, хрящей, вызывает сильные боли в суставах. Одновременно ухудшается качество ногтевых пластин, кожа становится дряблой, волосы теряют блеск и силу.

Как принимать желатин для суставов? Желатин – природный источник коллагена. Применение желатиновых смесей наружно и внутрь ускоряет сращивание повреждённых костей, повышает эластичность хрящевой ткани, уменьшает болезненность в проблемных отделах костно-мышечного корсета.

Желатиновое лечение принесёт пользу при соблюдении пяти важных правил:

• предварительная консультация у доктора (ревматолога, артролога, фитотерапевта);
• точное соблюдение рецептуры для каждого состава;
• учёт противопоказаний;
• оптимальная длительность процедуры и оздоровительного курса;
• контроль состояния суставов до начала лечения и после него.

Проверенные рецепты

Несложно подобрать два-три вида коктейлей или найти описание желатинового обёртывания. Подумайте, какой рецепт вам больше подходит, учтите ограничения, вспомните, нет ли аллергических реакций на компоненты натуральной смеси. При отсутствии противопоказаний смело начинайте приём природного лекарства для оздоровления суставов и всего организма.

Желатиновый коктейль с молоком

Способ приготовления и применения:

• возьмите 2/3 стакана тёплого молока, 3 ч. л. желатина, смешайте компоненты;
• подождите, пока масса набухнет, через 15–20 минут перемешайте комочки, увеличившиеся в размерах;
• подогрейте массу на небольшом огне или в микроволновке, дождитесь, пока крупинки растворятся, прибавьте немного сахара, ванилина или мёда;
• остывшую массу уберите в холодильник;
• кушайте молочное желе трижды в неделю.

Водная настойка

Как готовить и принимать:

• для оздоровительного курса купите один или несколько пакетиков желатина общим весом 150 г;
• основа для одного приёма – чистая вода (100 мл), кристаллический природный порошок – 2 чайные ложечки;
• вечером залейте желатин водой, оставьте до утра. Набухшую массу подогрейте, но не кипятите;
• доведите общий объём желатинового коктейля до 200 мл, прибавьте немного мёда или подсластителя в таблетках;
• выпейте густой коктейль до еды;
• оптимальная длительность желатиновой терапии – 10–14 дней. Делайте полезный напиток через два дня на третий.

Узнайте о тотальном эндопротезировании тазобедренного сустава и о реабилитации после операции.

Какие хондропротекоторы лучше принимать для лечения суставов? Ответ можно увидеть на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/travmy/vyvihi/v-rajone-shikolotki.html и прочтите о правилах оказания первой помощи при вывихе ноги в районе щиколотки.

Состав с мёдом

Состав:

• кипячёная вода – 200 мл;
• желатин и негустой мёд – по чайной ложечке.

Приготовление и применение:

• с вечера растворите кристаллики в чуть тёплой воде (100 мл), оставьте до утра;
• после пробуждения не кушайте, возьмите ёмкость с желатиновой массой, подогрейте до полного растворения комочков (кипятить нельзя);
• влейте ещё 100 мл виды, перемешайте, остудите до 35–40 градусов, положите ложечку мёда;
• как пить желатин для лечения суставов? Принимайте полезный коктейль до завтрака;
• курс лечения – 2 недели, периодичность – каждые три дня.

Мёд можно растворять только в чуть тёплой жидкости: горячая вода (свыше 40 градусов) убивает полезные вещества в пчелином продукте, провоцирует образование вредных компонентов. По этой причине пчеловоды и медики не рекомендуют кипятить мёд: пользы от перегретой массы нет.

Тёплый компресс

Что нужно:

• кристаллики желирующего вещества – половина пакетика или целая упаковка (в зависимости от площади поражённого сустава);
• чистый бинт или марля;
• тёплая вода;
• целлофановый пакет или полиэтиленовая плёнка;
• тёплый шарф или платок.

Как готовить и применять:

• найдите марлю или бинт, сложите в несколько слоёв, чтобы кристаллики не просыпались сквозь отверстия;
• смочите ткань тёплой водой, немого отожмите;
• между слоями бинта (марли) распределите кристаллики, оберните больное место. Проследите, чтобы желатиновый компресс покрыл весь болезненный участок;
• сверху прикройте ткань целлофаном, затем прибинтуйте, поверх закрепите тёплый платок или шарф. Проверьте, чтобы конечность не была слишком сдавлена;
• длительность полезной процедуры – 2 часа, периодичность – дважды за неделю.

Народные целители рекомендуют провести 6–8 оздоровительных сеансов, затем – перерыв на месяц.

vseosustavah.com

Что бы суставы были здоровыми — в чем польза?

Желатин для улучшения костей и суставов можно принимать благодаря наличию в составе продукта коллагена. Именно такие волокна являются каркасом для расположенного внутри суставных тканей гиалинового хряща. Если развиваются артрозные изменения, лечение желатином способствует возобновлению хрящевой ткани и предотвращению остеоартроза либо стабилизации уже начавшихся деформаций.

Кроме того, лечение суставов с использованием желатина дает положительные результаты за счет насыщения организма аминокислотами, без которых невозможен синтез тканями собственных белков, жизненно необходимых для здоровья хрящей, связок, мышц и остальных соединительных тканей.

Еще один плюс лечения желатиновыми напитками – восполнение запаса фибриллярного белка, который с возрастом истощается, сигнализируя о начале процесса старения ухудшением подвижности суставов и их ограниченной функциональностью. Как правило, врачи рекомендуют восполнять коллаген, принимая специальные капсулы, но можно обратить внимание и на более дешевый вариант терапии.

Если регулярно пить желатин для укрепления суставов, всего в течение двух – максимум четырех недель, удается добиться заметных результатов в виде уменьшения болевых ощущений, увеличения подвижности и возрастания мышечной силы.

Показания к использованию

Несмотря на неоднозначные отзывы врачей о таком способе лечения, народная медицина все же рекомендует пить в домашних условиях приготовленные по рецептам на основе желатина напитки в следующих ситуациях:

1. Если диагностирован артрит, артроз, остеопороз или остеохондроз, при которых ежедневное присутствие в рационе коллагенового продукта способствует улучшению состояния.

2. При активных и регулярных занятиях спортом, так как тренировки провоцируют дефицит аминокислот.

3. В случае плохого качества питания, чрезмерных умственных нагрузок, длительных стрессов и эмоционального перенапряжения.

4. При проблемах с волосами (если они склонны к ломкости и выпадению, утратили природный блеск).

5. Если имеются болезни желудка. В таких ситуациях желатиновые напитки повышают устойчивость стенок органа пищеварения к негативным воздействиям.

Кроме того, с помощью желатина можно в домашних условиях лечить нарушения памяти, проводить профилактику образования тромбов, так как коллагеновый продукт (в разумных дозах) предупреждает склеивание тромбоцитов.

Когда употребление желатина нежелательно?

Несмотря на полезность продукта, существуют следующие противопоказания для такого лечения:

• Индивидуальная непереносимость желатина.
• Склонность к запорам.
• Наличие в анамнезе мочекаменной болезни.

Желатин нельзя пить и при геморроидальных проявлениях.

Такие ограничения обусловлены рядом побочных явлений, которые может спровоцировать регулярный прием желатина:

• Воспалительный процесс в геморроидальных венах.
• Развитие аллергической реакции.
• Формирование в почках камней.
• Нарушение стула в виде хронического запора.

Инструкция по использованию

В своем большинстве народные рецепты с желатином – это последовательность действий для приготовления густого напитка со своеобразным вкусом, который оказывается достаточно приятным, вопреки мнению многих врачей и пациентов с артрозом. Сделать лечение максимально комфортным помогают различные подсластители в виде фруктовых сиропов, меда, сахара, которые не снижают эффективность терапии. Сколько же нужно порошка для приготовления одной порции и как пить желатин для суставов?

1. Готовим водяную настойку.

Чтобы сделать лечебный напиток по такому рецепту дома, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Для приготовления оптимально подходит обычный желатин в количестве 150 грамм на целый месячный курс.
• Настойку готовят, заливая половиной стакана чистой воды (жидкость должна иметь комнатную температуру) пару чайных ложек сухого порошка. Такие манипуляции делают перед сном, оставляя до утра для набухания.
• После пробуждения лекарство прогревают на маленьком огне, добиваясь полного растворения комков.
• Смесь, имеющую однородную консистенцию, доливают теплой водой до объема 200 мл.
• Пить полученный напиток желательно натощак с утра, используя улучшающий вкус подсластитель.

2. Особенность молочной настойки.

В таком варианте желатин от болей суставов принимать наиболее приятно, так как вкус напитка в виде молочного желе напоминает о детстве. Готовят по следующему рецепту: обычный сухой желатиновый песок в количестве пары чайных ложек заливают третью стакана молока (лучше использовать теплый продукт невысокой жирности) и оставляют для набухания. После этого проводят нагревание молочной смеси на медленном огне, исключая кипение.

По желанию в готовый лечебный желейный напиток можно добавить обычный либо ванильный сахар, мед. В таком виде смесь отправляют в холодильник для застывания. Оптимальный вариант терапии молочным желе – не чаще 4 раз в течение недели.

3. Состав на основе желатина и меда.

По мнению врачей, которые благосклонно относятся к народной медицине, если отсутствуют противопоказания, эффективным оказывается и рецепт, согласно которому на ночь для набухания заливают чайную ложку желатина половиной стакана холодной воды. Утром к смеси добавляют натуральный мед в количестве двух десертных ложек и кипяченую остуженную до теплого состояния воду в объеме 100 мл. После тщательного перемешивания состав выпивают. Такую терапию проводят месячным курсом, употребляя напиток раз в сутки.

В целом лечение коленного сустава осуществляется без следования каким-либо жестким правилам. Так, допускается добавление загустителя-желатина в любые блюда, включая супы, бульоны, соки, кисломолочные жидкие продукты. Главное, чтобы соблюдались такие рекомендации:

• Оптимальная длительность составляет 10 дней, после чего делают аналогичный по времени перерыв.
• Для предупреждения нарушений стула в виде запора в период желатиновой терапии в рацион следует вводить послабляющие продукты, к которым относятся чернослив, курага, кабачки, свекла, капуста, помидоры, шпинат, орехи, кефир и растительные масла.
• Обеспечить эффективное усвоение белка и вылечить болезни помогает употребление желатина с его постепенным рассасыванием во рту.

Если такие рекомендации не соблюдаются, могут развиться упомянутые выше побочные явления, особенно, когда присутствуют хотя бы минимальные противопоказания для лечения дома желатином. Если же пить целебные напитки не представляется возможным, можно провести оздоровительную терапию с помощью компрессов.

4. Как делают желатиновые компрессы?

При болезненности и хрусте в суставах хороший эффект в лечении дают специальные компрессы на ночь, которые делают в такой последовательности:

• Предварительно нагревают марлевую салфетку достаточной ширины, опуская ее в горячую воду.
• Хорошо отжав марлю, ее складывают несколько раз для формирования средних слоев, в которые засыпается чайная ложка желатинового порошка.
• Сформированный компресс кладут на воспаленный сустав, закрывая сверху полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком или шарфом (можно использовать для укутывания и махровое полотенце). Для фиксации берут бинт.

Как свидетельствуют отзывы, полезно лечить сустав таким образом, проводя описанную процедуру каждый день в течение минимум недели.

Отзывы о средстве

Не только страдающие от артроза люди, но и некоторые доктора оставляют положительные отзывы о желатиновом лечении суставов. Правда, можно встретить и резкие отрицательные суждения. Как правило, такие мнения характерны для «теоретиков», которые знакомы с проблемой и вариантами ее решения только на словах и не применяют рекомендованные составы на практике. Что же говорят реальные пациенты?

«От проблем с коленными суставами раньше страдал мой муж. Постоянные боли в колене на фоне регулярного медикаментозного лечения утихали лишь на время, поэтому после тщательного изучения вопроса и исключения противопоказаний было принято решение об использовании желатина для суставов. Терапию водной настойкой проводили в течение 14 дней. В итоге состояние колен полностью нормализовалось».

Инна, Москва.

«С наступлением пенсионного возраста пришли и проблемы с суставами, которые начали поочередно воспаляться. Решил попробовать в качестве лечения пить курсами желатин. Продукт употребляю ежедневно вместо завтрака по 5 грамм. Боли стали менее интенсивными».

Анатолий Волох, Санкт-Петербург.

«С целью профилактики рецидивов артроза стараюсь принимать желатин каждый год. Пью напитки месячными курсами. Если раньше боль в коленном суставе была причиной трудностей со вставанием и приседанием, то теперь не испытываю дискомфорта даже при езде на велосипеде».

Марина, Московская область.

«Начала принимать желатин, следуя рекомендации врача, который подчеркнул, что такое лечение суставов только вспомогательное, если присутствуют проблемы с суставной смазкой. Пила в течение 10 дней настой на воде. Спустя 3 месяца могу отметить кардинальное улучшение состояния».

Олеся, Новосибирск.

«Начала пить желатин, когда заметила хруст в коленных суставах. Смесь готовила с вечера и употребляла на следующий день во время основных приемов пищи. В итоге неприятные симптомы исчезли».

Ксения, Ростов-на-Дону.

Как видно из отзывов, при условии грамотного подхода к лечению желатином такая терапия вполне оправдана и целесообразна. Особенно заметен результат, если дегенеративные и дистрофические патологии суставов находятся на начальной стадии. При этом, конечно же, не стоит пренебрегать рекомендациями врачей касательно традиционных методов устранения нарушения. Комплексный подход всегда повышает шансы на полное выздоровление.

feel-feet.ru

Полезные свойства и компоненты желатина

В любом магазине продается желатин, который используется хозяйками во многих кулинарных рецептах. В переводе с латыни его название означает «застывший». Внешне он является кристаллическим порошком, который при любом взаимодействии с жидкостью набухает и становится прозрачной и вязкой массой.

Больных, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, интересует вопрос, полезен ли желатин для суставов. Ответ на этот вопрос однозначно положительный, поскольку в продукте заключается большое количество полезных веществ, благоприятно влияющих на костно-мышечную систему. В первую очередь это коллаген – белок, обеспечивающий прочность хрящей и связывающий клетки.

Кроме того, польза желатина для суставов обуславливается еще и содержанием в нем большого количества аминокислот –  глицина, аланина, пролина, оксипролина, аспарагиновой и глутаминовой кислоты. Они улучшают обменные процессы и укрепляют мышцы. Еще в состав снадобья входят вода, зола, крахмал, жиры, углеводы, макро- и микроэлементы, витамины группы Р, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, калий.

Проводимые испытания подтвердили благотворное влияние желатина на хрящевую ткань – уже после 2 недель его ежедневного применения мягкие ткани становятся более прочными, и восстанавливается подвижность тела.

Рецепты из желатина для суставов

У людей, страдающих заболеваниями костно-мышечной системы, довольно часто наблюдается недостаток белков и износ хрящей, а это сопровождается сильными болями. Применение желатина для лечения суставов оправдано тем, что он помогает скорейшему сращиванию костей, восстановлению тканей и выработке смазочного материала. Это лекарство используют как наружно, так и внутрь.

Желатин – вязкое вещество, получаемое путем длительного вываривания в жидкости связок, сухожилий и костей животных. Ведь именно в этих тканях содержится огромное количество протеиноидов.

Компресс

Болям в суставах подвержены самых разные люди – от них страдают даже молодые пациенты. Многие из них подолгу ищут ответ, с помощью чего избавиться от неприятных ощущений и хруста.

• опустите в горячую воду марлевую салфетку и дождитесь, когда она прогреется;
• полученный компресс приложите к больному суставу, накройте сверху пленкой и махровым полотенцем или шерстяным платком;
• зафиксируйте его бинтом.

Настойки

Люди, страдающие проблемами костно-мышечной системы, будут полезны желатиновые настойки. Уже через 2 недели, принимая желатин от суставов в виде настоек, у человека будут укреплены околосуставные ткани и целиком восстановлена подвижность  организма. Существует 2 вида такого блюда – приготовленное на воде и на молоке. Допустимо выбрать лакомство на свой вкус.

Желатиновая настойка на воде

Прежде чем сварить настойку на воде, потребуется запастись лишь желатиновым порошком и чистой водой. При ее приготовлении требуется следовать инструкции:

• залейте желатин 0,5 стакана воды;
• полученную смесь настаивайте всю ночь;
• затем прогрейте на огне до полного растворения всех крупиц.

Принимайте за полчаса до еды разведенный фруктовым соком, водой или любой другой жидкостью в соотношении 1/1. Курс приема такого лекарства – 1 месяц.

Желатиновая настойка на молоке

• 3 ч. л. желатина растворите в стакане нежирного теплого молока;
• добавьте в состав для лучшего вкуса пару ложек меда либо сахара;
• примерно час выдерживайте желатин, чтобы он взбух;
• нагрейте на слабом огне, постоянно перемешивая до полного растворения крупинок и не допуская закипания;
• дайте сладкому кушанью остыть при комнатной температуре;
• поместите в холодильник для образования густого желе.

Потребляйте вкусное лекарство по 3 раза в неделю в течение 3 – 6  месяцев.

Питье

Если человек будет пить напиток с желатином, у него пройдут боли в любой проблемной области: в спине, ногах, шее, позвоночнике, руках, плечах, коленях. Такой результат будет достигнут благодаря тому, что полностью восстановится вся «смазка», поврежденные ткани, а движения станут легкими и летящими.

Для того чтобы приготовить  такое снадобье, достаточно придерживаться нехитрых рекомендаций:

• насыпьте в стакан 1 ч. л. желатина (около 5 гр.) и размешайте;
• оставьте набухать до полного растворения крупинок;

Продолжительность такого лечения – 10 дней, после чего надо сделать перерыв на такое же время. Прием самостоятельно изготовленного препарата повторяют продолжительное время – до трех месяцев.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на положительные свойства, имеет и некоторые противопоказания желатин для суставов. От него следует отказаться пациентам с повышенной свертываемостью крови, нарушением водно-солевого обмена, тромбозами и тромбофлебитами. Лучше избегать его употребления и людям с мочекаменной болезнью, а также имеющим камни в желчном пузыре и почках.

Желатин для суставов как лекарство является эффективной, дешевой и доступной всем методикой. Ее полезность объясняется содержанием в средстве множества благоприятно влияющих на хрящи веществ. В первую очередь это важный для работы опорно-двигательного аппарата коллаген, и к тому же множество других элементов. Однако необходимо понимать, что терапия костно-мышечной системы всегда должна быть комплексной и включать противовоспалительные лекарства.

mirsustava.ru

Кому рекомендован желатин?

Специалисты советуют принимать это вещество для суставов людям с высоким риском появления дегенеративно-дистрофических процессов опорно-двигательного аппарата:

• спортсменам, регулярно подвергающим суставы изнурительным физическим нагрузкам;
• людям, которые усиленно занимаются в тренажерных залах;
• пациентам, имеющим генетическую предрасположенность к появлению артрозов;
• людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются, живут в плохих экологических условиях;
• людям, работающим в условиях постоянного перепада температур.

Полезные свойства

Пищевой желатин для суставов может приносить как пользу, так и вред. Но здесь правильней будет отметить, что именно человек может нанести вред здоровью или помочь себе.

Желатин сам по себе является безопасным веществом. Но если у человека есть какие-то проблемы со здоровьем, то желатин может спровоцировать появление осложнений.

Поэтому перед тем как использовать это вещество необходимо проконсультироваться с доктором.

Не знаете, чем полезен желатин для суставов? Это вещество природного происхождения, получаемое путем переработки сухожилий, костей коров, свиней, птиц содержит в составе коллаген, аминокислоты протеинов.

Благодаря такому составу желатин помогает улучшить работу костно-мышечного аппарата:

• восстановить травмированные связки, хрящи;
• быстрее срастись костям после перелома;
• возвратить суставом подвижность;
• убрать и предотвратить хруст в коленях и локтях;
• повысить прочность хрящевой ткани, не допустить ее разрушения;
• укрепить связки и мышцы;
• замедлить и предотвратить процесс деформации хрящей.

Многих людей, страдающих от боли в суставах, нередко интересует вопрос: «Желатин для лечения суставов – это миф или реальность?». Вещество при правильном применении действительно помогает восстановить, оздоровить суставы, хрящевую ткань.

Польза желатина уже неоднократно была доказана экспериментальным путем учеными со всего мира. Специалисты выяснили, что ежедневный прием этого вещества в течение 2 недель дает положительные результаты в лечении больных суставов.

Принимать желатин для суставов целесообразно на начальных этапах заболеваний, то есть, когда патологический процесс можно изменить путем корректировки образа жизни, правильного питания, других врачебных рекомендаций.

Но когда врач настаивает на хирургическом лечении проблемы, то желатинотерапия в этом случае будет бессмысленной.

Противопоказания к лечению суставов желатином

В некоторых случаях проводить терапию с помощью желатина запрещается. Противопоказаниями к его применению являются такие заболевания и особенности организма:

• камни в почках, желчном пузыре;
• заболевания ЖКТ;
• болезни кровеносной системы;
• проблемы в работе сердца;
• подагра;
• геморрой;
• аллергические реакции на вещество.

Если для приема желатина внутрь имеются противопоказания, то это не значит, что его нельзя использовать наружно в виде компрессов на больные суставы.

Какой желатин лучше использовать для лечения суставов?

Это желирующее вещество выпускается в виде гранул, порошка, листов, капсул.

Для лечения или профилактики появления проблем с суставами не имеет значения, в каком виде будет желатин. Ведь состав во всех формах практически одинаковый. Разница заключается только во времени приготовления лечебных составов.

Купить пищевой желатин можно в продуктовом магазине. Также можно отправиться за ним в аптеку – там продаются биологические добавки на основе этого вещества. Какой конкретно тип желатина выбрать, решать только человеку с лечащим доктором.

Не стоит рассматривать желатин как основной метод лечения артрита, артроза, остеопороза и других патологий суставов.

Он должен выполнять поддерживающую роль, поэтому от лекарственной терапии (использования противовоспалительных, обезболивающих препаратов, хондропротекторов), а также физиопроцедур – ультразвука, УВЧ, электрофореза не нужно отказываться.

Способы применения желатина для суставов

Это желирующее вещество можно использовать по-разному:

1. Принимать в сухом виде.
2. Делать из него напитки.
3. Ставить желатиновые компрессы.

Какой именно способ использовать, нужно решить с лечащим доктором. Ведь если есть противопоказания к применению желатина внутрь, то его можно использовать наружно.

Помогает ли желатин справиться с болью? Нет, он не снимает боль, а также воспаление. Но он способен устранить источник этих проблем, а это немаловажно.

Применение желатина в жидком виде

Для приема внутрь лучше всего готовить из желатина специальные лечебные коктейли. Есть много рецептов с использованием этого желирующего вещества.

Как приготовить желатин для суставов на воде?

Вечером нужно развести 2 ч. ложки желатина в холодной воде (100 мл).

Утром добавить в загустевшую массу 150 мл теплой воды.

Пить такой напиток нужно за 20 минут до еды в течение 2 недель.

Для улучшения вкуса можно добавить в воду немного меда.

Напиток на молоке

В 100 мл охлажденного кипяченого молока добавить 3 ч. ложки желатина и немного меда, перемешать. Отставить смесь на 1 час. Перед употреблением субстанцию нужно немного разогреть на плите.

Принимать такой напиток можно 3 раза в неделю. Этот коктейль приносит тройную пользу, потому что молоко обогащает кости кальцием, мед повышает иммунитет, а желатин поддерживает суставы.

Чай, компот с желатином

Никто не запрещает приготовить вкусный лечебный напиток с желатином.

Если вы хотите выпить любимый чай, натуральный сок или компот, то смело добавляйте туда желатин.

Только предварительно его нужно развести с водой и дать возможность постоять. Такой рецепт подойдет тем людям, которым не нравится вкус напитка на воде или молоке.

Как и сколько пить желатина для суставов, лучше спросить у доктора. Только врач может сказать, в каком виде и как лучше принимать желатиновые коктейли.

Все зависит от возраста больного, особенностей течения болезни, наличия скрытых проблем, противопоказаний и т. д.

Прием желатина в виде гранул

Если у вас совершенно нет времени на приготовление желатиновых коктейлей, вы спешите на тренировку, тогда можете прибегнуть к такому народному средству использования желирующего вещества – съесть его в сухом виде.

На один прием понадобится не больше 5 г желатина, после его съедания нужно выпить стакан теплой воды. Желатин в сухом виде необходимо съедать за полчаса до приема пищи.

Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, то принимать желатин в качестве профилактики можно 2 раза в неделю.

Лечебные повязки

Если вам нельзя принимать лекарственные коктейли, тогда можно делать компрессы из желатина. Для такого способа лечения нужно подготовить:

• бинт;
• пищевую пленку;
• теплую воду;
• желатин в сухом виде.

Делается компресс так: отрезается бинт подходящей длины, складывается в несколько слоев. Потом окунается в емкость с теплой водой, отжимается. Между слоями бинта равномерно насыпается желатин, затем повязка прикладывается к проблемному суставу.

Для закрепления лечебной повязки сверху ее нужно перемотать пищевой пленкой. Делать такой компресс можно до 3 раз в день, держать повязку на ноге или руке можно 3 часа.

lechenie-narodom.ru

Желатин – это гидролизованный коллаген, полученный из соединительной ткани животных – костей, хрящей, кожи, сухожилий. По химической структуре это белок. По назначению – пищевая добавка, применяющаяся в качестве загустителя. Желатин можно использовать для укрепления суставов, связок, улучшения эластичности кожи. Такой эффект реально получить только при длительном применении добавки.

Миф или реальность? О целебных свойствах желатина говорят везде: в интернете, в печатной прессе, на телевидении. Утверждается, что он полезен для суставов, связок, волос, кожи, ногтей. Действительно, коллаген входит в состав этих тканей. Но способен ли его прием внутрь принести реальную пользу здоровью?

Согласно клиническим исследованиям, длительное использование гидролизованного коллагена позволяет: уменьшить боль в суставах; увеличить подвижность суставов; увеличить плотность костной ткани. Вероятно, результаты исследований можно экстраполировать и на пищевой желатин. Хотя заметим, что достоверными они не являются. Во-первых, число испытуемых было невелико, поэтому нет возможности точно установить причинно-следственную связь между приемом коллагена и улучшением состояния суставов. Во-вторых, были и другие исследования, которые опровергали все эти эффекты. Хотя предполагается, что желатин позволяет улучшить подвижность суставов, его лучше не использовать при ревматоидном артрите.

В одних исследованиях коллаген не оказал никакого влияния на течение заболевания. Другие испытания показали, что он может даже навредить, спровоцировав обострение воспалительного процесса. Проверялось также воздействие коллагена на здоровых людей. Оказалось, что нет никакого положительного влияния на суставы, а риск заболеваний опорно-двигательного аппарата остается таким же. Следовательно, здоровому человеку нет смысла применять желатин с профилактической целью. Рецепты Существует множество рецептов по применению желатина для суставов. Большинство из них предназначены для приема этого средства внутрь, хотя есть также рецепты наружных лекарственных средств домашнего производства.

Настойка из желатина.

1. Вечером положите 5 г желатина (2 чайных ложки без горки) в стакан, залейте водой до половины. Настаивайте до утра. Проснувшись, вам нужно развести настойку фруктовым соком и выпить ее натощак. Утренний прием пищи должен состояться через полчаса после приема лекарства. Аналогичным образом следует поступать ежедневно. Минимальный курс лечения – месяц.

2. Для приготовления водного раствора 20 мл сухого порошка смешивают с неполным стаканом воды и оставляют на ночь для набухания. После этого нужно нагреть полученную набухшую смесь до полного растворения. Комочки нужно хорошо размешивать. В полученный раствор можно добавлять немного фруктового сока или сиропа. Пить нужно натощак по утрам в течение месяца. Добавление сока улучшает усвояемость коллагена и вкусовые качества раствора.

3. Можно приготовить водный раствор желатина с добавлением меда. Для этого в стакан воды ложат 1 чайную ложечку желатина, нагревают на слабом огне до растворения крупинок. Мед (1 чайная ложка) добавляют перед употреблением раствора, также доливают немножко горячей воды. Лечение проводят так: пьют раствор 10 дней, потом прерывают прием на 10 дней. Лечение проводят 3 месяца.

4. На основе фруктового или молочного растворов желатина можно приготовить фруктовое или молочное желе. Для этого смесь ставят для застывания в холодильник. Особенно хорошо готовить такое желе малышам, для которых это будет просто лакомством.

Желатин с молоком.

Возьмите 2/3 стакана молока, добавьте туда 2 столовые ложки меда и 2 чайные ложки желатина. Перемешайте. Через 1 час поставьте на огонь, нагрейте, но не доводите до кипения. Размешивайте до получения однородной массы. Дайте остыть при комнатной температуре. Затем поставьте в холодильник на несколько часов. На выходе получится полезное для суставов и вкусное желе.

Желатиновый компресс.

Смочите в воде марлевую повязку. Поместите на ее поверхность 1-2 чайные ложки желатина. Приложите компресс к больному суставу. Обмотайте махровым полотенцем или теплым шарфом. Минимум 2 часа полежите. Не совершайте никаких движений в больном суставе. Как пить и сколько? При заболеваниях суставов, позвоночника или кожи прием коллагена лишним не будет. Хотя его эффективность не доказана на 100%, все же лучше принимать его, чем упустить возможность улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.

Вполне вероятно, что желатин поможет уменьшить боль, увеличить подвижность, повысить качество жизни человека с патологией суставов. Достаточной является доза 10 г желатина в сутки, в 2 приема. Вы можете воспользоваться одним из вышеприведенных рецептов, либо попросту съесть порцию желатина ложкой и запить водой – это не имеет значения.

Для того, чтобы сделать компресс, потребуются:

• Широкий бинт или кусок хлопчатобумажной ткани.
• Сухой пищевой желатин
• Теплая вода
• Полиэтиленовая пленка или бумага для компрессов.
• Теплый платок или кусок ткани для обертывания компресса.

Кусок бинта должен быть такой длины, чтобы его можно было сложить несколько раз. Ткань или бинт должны полностью покрывать больное место. Бинт или салфетку смачивают в теплой воде, хорошо отжимают лишнюю воду. Затем между слоями бинта или салфетки насыпают сухой порошок желатина и накладывают на больное место. Поверх бинта накладывают полиэтиленовую пленку или специальную бумагу и закрепляют с помощью теплого платка из шерсти. Компресс надо делать на ночь. Лечение с помощью компрессов должно продолжаться не менее 1 недели. Хорошо помогают обертывания и компрессы при хрусте в суставах.

Нет разницы, как именно желатин попадает в ваш пищеварительный тракт, в какое время суток вы будете его принимать, и какие пищевые продукты будут «соседствовать» с ним в желудке. Как долго принимать желатин? Если вы страдаете патологией опорно-двигательного аппарата, скорее всего, это хроническое заболевание, которое никогда не будет излечено. Следовательно, принимать желатин нужно непрерывно. Если вы здоровы, использовать продукт для профилактики нет смысла. Он не способен снижать риск заболеваний суставов или позвоночника. Возможно, спортсменами желатин может приниматься для уменьшения вероятности травм, но данный эффект основан на предположениях и не имеет доказательств.

Есть ли смысл местного применения желатина? Да, есть. Его можно наносить на открытые раны с целью ускорения их заживления. При этом желатин должен быть разведен не в воде, а в антисептике или стерильном физиологическом растворе. Что же касается его нанесения на пораженные патологическим процессом суставы, то в таких действиях смысла нет. Желатин состоит из протеинов, а белковые молекулы имеют слишком большие размеры, чтобы проникать в сустав сквозь кожу.

Отзывы

Желатин, если говорить о нем как о лекарственном средстве, собирает в основном положительные отзывы. Многие женщины на форумах убеждены, что эта пищевая добавка: улучшает состояние кожи, разглаживает ее, убирает морщины; укрепляет суставы и здоровье в целом; ускоряет рост волос, если делать маску из желатина; уменьшает боль в позвоночнике.

Некоторые отзывы исходят от спортсменов. Встречаются в интернете комментарии типа «принимал желатин, через 5 дней перестало болеть колено». Но оценивать на основании подобных отзывов клиническую эффективность данного средства не стоит. Спортсмен не знает, на какой день его колено (локоть, спина или другая часть тела) перестало бы болеть без использования желатина. Вывод Желатин – это гидролизованный коллаген, который предположительно обладает полезным воздействием на состояние суставов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Для получения клинического эффекта его нужно принимать по 10 г ежесуточно, в 1 или 2 приема.

Ожидаемые результаты: увеличение подвижности суставов, снижение выраженности болевого синдрома, укрепление костей и связок. Данные эффекты реализуются спустя несколько месяцев от начала приема желатина. Его профилактическое использование, согласно большинству исследований, не имеет смысла, так как желатин не снижает риск патологии опорно-двигательного аппарата.

Желатин часто применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Связано это с тем, что данный продукт обволакивает собой слизистые оболочки тонкой плёнкой, останавливающей развитие эрозий и язв, предотвращая прогрессирование процесса. Состав желатина позволяет использовать его не только как пищевую добавку, но и как лекарственное средство. Что касается медицины, то желатин является веществом, применяемым в качестве природного покрытия для капсул с лекарством, которое не оказывает негативного воздействия на внутренние органы и быстро растворяется в желудке, позволяя лекарственному средству мгновенно усваиваться организмом.

При пониженной свёртываемости крови и склонности к кровотечениям желатин используется в качестве естественного загустителя, устраняющего риск развития желудочно-кишечных и лёгочных кровотечений, а также геморрагического диатеза. Его часто используют как профилактическое средство при носовых кровотечениях, возникающих после перенесения ЛОР заболеваний. Для таких случаев подойдёт обыкновенный пищевой желатин, принимать который необходимо вовнутрь, растворив его предварительно в тёплой воде.

Нельзя не упомянуть о пользе желатина для ногтей. Чтобы укрепить ногтевую пластину, необходимо регулярно делать желатиновые ванночки для рук. Просто растворите пищевой желатин в тёплой воде, получив однородную массу без комочков, и погрузите в полученный состав кончики пальцев, оставив их в ванночке на 30 минут. Для усиления эффекта, в ванночку можно добавить свежевыжатый лимонный или апельсиновый сок, который улучшит усвоение тканями аминокислот, содержащихся в желатине.

sputnikbig.ru