Как вылечить боль в плечевом суставе

Плечевой сустав – одно из самых уязвимых мест в нашем организме. Все дело в том, что 70 % всей нагрузки несет именно он. Образован сустав при помощи суставной впадины и головки плечевой кости. Несмотря, на то, что все в организме устроено прочно и надежно, избежать вывихов и различных травм просто невозможно. Многие люди жалуются на то, что болят плечи, плечевые суставы. Как убрать боль и упражнения для лечения должен назначить только специалист, сделав предварительно осмотр и исследовав пораженный сустав.

Причины болей в плечевых суставах

Причина боли весьма разнообразна. Плечо выдерживает большую и постоянную нагрузку. Болезненные ощущения могут возникнуть у абсолютно любого человека. Стоит задать суставу непривычную для него нагрузку – например, новые физические упражнения в спортивном зале, или однообразное вертикальное положение руки – покраска потолка, сбор урожая. На следующий день возникает боль, дискомфортные болевые ощущения, которые через пару дней проходят. Сталкиваются с проблемами плечевого сустава – грузчики, боксеры, школьники, которые носят тяжелый рюкзак на одном плече, нагружая при этом плечо.

Причиной также могут стать: травмы, наследственность, возраст, болезни суставов, гормональные нарушения. При болезнях сосудов нарушается кровоснабжение суставов, что ведет к дистрофическим изменениям в суставных тканях. Но человек может спровоцировать появление боли нагрузкой, которая может быть симптом различных заболеваний.

Заболевания, способствующие болям в плечах

Наиболее распространенные болезни, которые являются причиной боли в плечевом суставе, и при их первом проявлении необходимо своевременное лечение:

1. Тендинит – одно из распространенных заболеваний, связанных с воспалительным процессом сухожилий. Причина кроется в том, что при нагрузках, сухожилия прилегая плотно к костным структурам, начинают стираться об кость. В результате человек ощущает ноющую боль при активном движении. Наблюдается гиперемия пораженной области.
2. Бурсит – острое, хроническое воспаление, которое характеризуется образованием в синовиальной сумке жидкости. Это заболевание чаще возникает вследствие травмы или постоянной механической нагрузке. При вращении или отведении плеча в сторону боль усиливается. Область сустава заметно увеличивается в объеме, наблюдается припухлость.
3. Тендинит бицепса часто встречается у спортсменов. Беспокоят болезненные ощущения при поднятии руки ладонью кверху, при ночных поворотах во сне, и в согнутом состоянии локтя. От длительных однообразных движений, таких как, гольф, теннис, травмируется длинная головка бицепса. Клинически это выглядит так: в результате разрыва поперечной связки, происходит вывих сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча.
4. Плексит или плечевой неврит. Заболевание затрагивает ветви шейных нижних нервов и спинальный нерв в грудной области, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. К нарушению движений в плечевом суставе приводит воспаление в нервных волокнах. При развитии патологии больной жалуется на отсутствие возможности движения руки. Возможны такие последствия, как паралич руки, атрофия мышц. Причиной плексита служат травмы, инфекционные заболевания, перелом ключицы, переохлаждение, вывих плеча.
5. Артрит плеча. При остеоартрите возникает процесс дегенерации, стираются ткани и гладкое покрытие кости. Такое заболевание затрагивает людей зрелых лет. Причина ревматоидного артрита кроется в воспалении синовиальной оболочки, вследствие чего поражаются суставы. Симптом плечевого артрита является нестерпимая боль и чем запущенней процесс, тем страшнее могут быть последствия. У пациентов наблюдается повышение температуры тела и отечность.
6. Синдром «столкновения» возникает, когда в субакромиальную сумку попадают соли кальция или его мелкие частицы. У больных от 35 до 50 лет, может произойти кальциноз связок и сухожилий. Жалобы поступают на вращение плеча на 30 градусов.
7. Симптомы плечевого артроза заметны на ранних стадиях болезни. Поднятие и сгибание руки вызывает ноющую, простреливающую боль. Причиной этому является то, что объем суставной сумки плечевого сустава при наличии в нем воспалительного процесса склонен к уменьшению или утолщению. Часто заболевание преследует людей, страдающих сахарным диабетом, заболеванием щитовидной железы.
8. Наличие таких патологий, как стенокардия, пневмония, могут спровоцировать болевой синдром, в области плевого сустава.
9. Болят плечевые суставы, причины и лечение которых происходит из-за остеохондроза в шейном отделе позвоночника. Заболевание, как правило, развивается у людей, проводящих много времени в одном положении – офисные работники, дальнобойщики. При нарушениях кровообращения и вегетативной системы, появляются болевые ощущения.
10. Межреберная невралгия — носит постоянный или временный характер. Во время сна беспокоят жгучие и острые боли. Беспокоит боль при вдохе, смехе и резких движениях, которая отражается в плечо.

Диагностика заболевания плечевого сустава при болях

Согласно жалобам больного, проводится тщательная и качественная диагностика, для постановки соответствующего диагноза. Врач назначает ряд необходимых мероприятий, которые позволят определиться со стратегией лечения.

Изначально доктор проводит пальпацию, производит движение плечевого сустава, интересуется продолжительностью болевого синдрома и его возможными причинами.

• Обследования больного начинают с рентгенографии. Если патология не обнаружена при стандартной рентгенографии, проводят томографию сустава;
• УЗИ, МРТ;
• Осмотр специалиста, выясняется характер боли и причина.

Лечение патологий по выявленным причинам болей в плечевых суставах

Зачастую люди, во избежание боли, прибегают к помощи подручных средств, таких как мази и компрессы. Но помните, если болевой синдром не проходит в течение недели, это серьезный повод показаться терапевту, травматологу или неврологу, и как минимум, сделать рентген больного места. При диагностировании заболевания, больному назначается адекватное лечение. От характера болезни, которая поразила определенный участок плечевого сустава, завит продолжительность проводимой терапии.

• Как убрать боль при плечелопаточном периартрозе знает каждый квалифицированный специалист. Первое что нужно сделать – набраться терпения и настойчивости. Процесс этот требует продолжительности и исполнения всех рекомендаций. Назначается лечебная физкультура, которая способствует увеличению эластичности сустава, улучшает прочность мышечного аппарата, снимает боль. Широко применяется народная медицина – травяные компрессы, прием травяных сборов, для уменьшения воспалительных процессов в тканях и суставах. Если заболевание носит запущенный характер, анальгетики вводят во внутрисуставную капсулу, совершают блокады.
• Бурсит. Хронический бурсит достаточно хорошо поддается лечению. Пациент, который знаком с этими симптомами знает, что при своевременном оказании помощи своему суставу, болезнь протекает без тяжелых осложнений. Врач назначает лечебные процедуры, такие как массаж, тем самым улучшая кровообращение суставных тканей и курс физиотерапии, для убывания экссудата — жидкости в околосуставной сумке. Если болевой порог у человека высокий, ему назначают болеутоляющие препараты.
• Разрыв связок. Различают два вида разрыва связок – полный разрыв всех волокон и частичный надрыв (связочное растяжение). Зачастую пациенты рассказывают доктору, что слышали легкий хруст или треск во время травмы. На месте разрыва может появиться гематома. Первым делом необходимо зафиксировать конечность, приложить лед, снять болевые ощущения при помощи анальгетиков. Хирургическое вмешательство неизбежно при полном разрыве связок. Но к счастью, современная медицина способна восстанавливать пораженное сухожилие при помощи артроскопии, что дает возможность пациенту покинуть лечебное учреждение на следующий день.
• При ушибах и травмах на участок, который беспокоит, накладывают лед. Далее можно прибегнуть к помощи противовоспалительных мазей, компрессов.

Что делать если болят плечи, плечевые суставы? Как убрать боль (выявить причины) и упражнения для лечения

Можно бороться с болью в плечах и плечевых суставах при помощи специальных упражнений. Без лечебной гимнастики не обходится не одно комплексное лечение. Ниже рассмотрены примеры физических упражнений, которые приведут мышцы в тонус, укрепят мышечный корсет спины.

Упражнения для лечения – лечебная гимнастика:

1. Обхватить себя левой рукой за правое плечо, правой рукой за левое плечо. При этом упражнении локти тянутся максимально вверх, а пальцами пытайтесь дотянуться до позвоночника. Держим мышцы в таком напряжении семь секунд. Повторить не менее 10 раз.
2. Ставим перед собой стул, отходим то него на расстояние 40-50 см. Держась за спинку стула, совершаем наклон так, чтобы ваши руки были параллельно полу, и затем тянем плечи вниз. Держать тонус семь секунд.
3. За спиной возьмитесь за руки и поворачивайте торс в разные стороны таким образом, как бы приближая локти друг к другу.
4. Лежа на спине, вытяните руки верх, не отрывая плечи от пола, задержитесь в таком положении 10 секунд. Повторить упражнение 15 раз.
5. Лечь на спину, и поочередно поднимать руки.
6. На правое плечо кладем левую руку. Обхватываем правой рукой левый локоть и очень осторожно пытаемся завести левую руку за противоположное плечо. Держим такое положение 7 секунд.
7. Для того чтобы выполнить данное упражнение, необходимо взять кусок ткани или полотенце. Руками взяться за края и поднять руки верхи пытаться перевести их максимально назад, локти при этом не сгибать
8. Сидя на стуле, следует поочередно дотрагиваться до противоположной лопатки.

zdorovue-systavi.ru

Причины боли

Плечевой сустав – один из самых сложных во всем организме. Природа наделила его максимальной функциональностью. Однако неправильное использование нарушает его работу, влечет за собой воспаления, припухлости, разрушение суставной сумки и даже нарушение целостности сухожилий. Как и любой другой механизм, плечевой сустав работает даже при неправильной эксплуатации некоторое время, после чего «ломается» — человек испытывает боль в плече, подвижность сустава падает.

Как развивается боль?

Источником боли в верхних отделах плеча может быть заболевание шеи. Подобная боль охватывает всю верхнюю конечность до пальцев. Обостряется боль во время движения головой, нередко сочетается с частичным нарушением чувствительности. В таких случаях во время диагностики часто выявляются грыжи шейного либо грудного отделов позвоночника. Ухудшаются свойства пораженных дисков, промежутки между ними укорачиваются, нервные окончания пережимаются, человек чувствует боль. В это же время в месте передавливания нерва развивается припухлость тканей, они интенсивнее сжимаются и болят еще сильнее.

Капсулит – достаточно нечастое явление. При данном заболевании пациент испытывает боль в плече, сложность отведения руки за спину, поднимания ее вверх. Симптомы нарастают медленно.

Нарушение функции манжетки бывает после нехарактерной работы рукой, например, отделочных работах на потолке. Больной чувствует боль не сразу, а спустя сутки при попытке поднять руку.

Тендобурсит – это заболевание, при котором воспаляется суставная сумка. При этом заболевании сухожилия мускулатуры кальцифицируются. Боль острая, движения рукой значительно затруднены, пациент жалуется на острые боли во всей конечности от шеи до кончиков пальцев.

Заболевания, вызывающие боль в плече: 1. Воспаление сухожилий сустава – тендинит. Причина его – чересчур интенсивные нагрузки на сустав. Во время физической работы, например, распилки древесины, сухожилия плотно взаимодействуют с поверхностью сустава, поэтому возникает боль и раздражение. 2. Тендинит бицепса – это мышца – сгибатель, находящаяся на верхней части плеча. При этом заболевании постоянно болит плечо, причем боль усиливается при прощупывании мышцы и при движении конечности. Если же сухожилие мышцы разрывается полностью, можно заметить припухлость в форме шара. 3. Бурсит – это частый спутник тендинита, который также появляется при длительном перенапряжении. Но при бурсите опухает сустав. 4. Отложение солей. Это явление проявляется при поднимании руки вверх. При отложении солей связки становятся жесткими. Чаще всего соли откладываются под ключицей и лопаткой. Такие нарушения именуют «синдромом столкновения». Обнаруживаются они у людей старше 30 лет. Боль появляется вдруг, она достаточно сильна и не проходит при любом положении руки. жело отодвинуть руку от тела даже на 30 сантиметров. Но в ряде случаев отложение солей никак себя не проявляет и выявляется только при рентгене. 5. Генетическое нарушение формирования сустава. 6. Травма сустава. Например, у молодежи или спортсменов нередко наблюдается возвратная форма вывиха плеча. У людей зрелого и преклонного возрастов травмы этих тканей обычно бывают следствием возрастных дегенеративных процессов. 7. Новообразование. 8. Перерастяжка связок плеча. Это явление характерно для бодибилдеров. При перерастяжке сустав становится нестабильным, поэтому многие упражнения спортсмен сделать не может. Может также надорваться хрящевое кольцо. 9. Боль отдает при заболеваниях внутренних органов (печени, сердца, воспалении легких, радикулите, новообразованиях в грудной клетке). 10. Плечелопаточный периартроз. Боль в плече является основным признаком этого заболевания. Боль со временем усиливается настолько, что больной не может спать по ночам. Она может быть очень разнообразного характера от тупой до жгучей. 11. Разрыв сухожилия. 12. Неврогенная патология, при которой нарушается чувствительность шеи и верхних конечностей. 13. Грыжи или протрузии дисков шейного отдела позвоночника. 14. Артрит, артроз сустава.

По тому, в каком направлении есть скованность движения, врач может определить, какая именно часть сустава поражена:

• Если болит при движении руки в сторону и вперед, значит поражено супраспинальное сухожилие,
• Если болит при повороте руки вдоль своей оси во внешнюю сторону при фиксированном у бока локте, значит поражено инфраспинальное сухожилие,
• Если в таком же положении болит при повороте руки во внутреннюю сторону, поражено подлопаточное сухожилие,
• Если болит в области бицепса, во время движения нижней части руки внутрь, это может быть поражение бицепса.

В руке и плече – симптом плечелопаточного периартрита

Заболевание представляет собой воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава. При этом как хрящ, так и сам сустав остаются целыми. Основные признаки его – это боль в плече. На периартрит и остеохондроз приходится 80% всех заболеваний, вызывающих боль в плечах. Это очень распространенное заболевание, поражающее одинаково часто представителей обоих полов. Обычно признаки болезни появляются после ушиба плеча или перегрузки его непривычной деятельностью. Заболевание коварно тем, что с момента прецедента и до появления первых симптомов недомогания может пройти от трех до семи суток.

В ряде случаев причиной периартрита являются заболевания внутренних органов, например, левая сторона может быть поражена вследствие инфаркта миокарда. Первичное заболевание ухудшает кровообращение в области сустава, не имеющие подпитки волокна сухожилий становятся хрупкими и трескаются, припухают, развивается воспаление.

Правая сторона поражается при заболеваниях печени.

В шее и плече

Боли в плече и шее нередко сочетаются со слабостью, изменением окраски кожи (если нарушено кровообращение), припухлостью и изменением формы. Причины этой боли могут быть как незначительными, так и очень опасными. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом.

• Неправильная осанка. Это самая распространенная причина болей как в шее, так и в плече. Если позвоночник не находится в правильном положении, а плечи сутулы, связки и мышцы действуют в условиях повышенной нагрузки,
• Разрыв мышц, сухожилий или связок,
• Дегенеративные процессы в позвоночнике приводят к нарушению иннервации,
• Спондилез шеи,
• Злокачественное или доброкачественное новообразование,
• Стресс,
• Неудобное положение во сне,
• Перегрузка мышц.

В мышцах плеча – это миалгия

Признаки миалгии: тупая, ломящая боль в мускулатуре, иногда острая боль, уменьшение амплитуды движений.

Причины миалгии: нехарактерные или очень сильные физические нагрузки, переохлаждение, растяжение или разрыв волокон, вирусная инфекция. При миалгии следует дать мышце отдохнуть пару дней, втереть обезболивающее и противовоспалительное местное средство (мазь или крем). Если боль вызвана только перетружением мышцы, но она цела, можно потихоньку ее растягивать, но очень аккуратно.

В том случае, если причина миалгии – вирусное заболевание, боль пройдет сразу после выздоровления. Если же боль в мышцах плеча является следствием серьезной травмы, скорее всего, понадобится помощь специалиста.

В суставе плеча – артроз

Артроз плечевого сустава относится к хроническим заболеваниям. Состояние пациента медленно ухудшается. При артрозе происходит деградация хряща сустава, а также близлежащих тканей. Поверхности сустава теряют гладкость, местами покрываются остеофитами (солевыми шипами). Эти процессы протекают очень медленно. Но боль в плече является первым признаком развития артроза. Временами боль облегчается, после физической работы обостряется, амплитуда движений уменьшается. Все ткани сустава охватываются воспалением, тогда сустав припухает, ткани, окружающие его краснеют и становятся горячими.

Недалеко от плечелопаточного сустава находится нервное сплетение плеча, страдающее при длительном воспалении. Если на суставе уже образовались остеофиты, при движении иногда слышен хруст, движения болезненны и тяжелы. Несмотря на медленную прогрессию, состояние пациента постепенно ухудшается, рука двигается все хуже. Если заболевание протекает много лет, формируется стойкое ухудшение амплитуды движения (контрактура).

В суставе плеча – артрит

В области плечевого сустава могут развиться три формы артрита: 1. Остеоартрит – это заболевание развивается при дегенеративных возрастных процессах в тканях, когда суставной хрящ перестает предохранять поверхности сустава от трения друг о друга. Заболевание это больше характерно для лиц после пятидесяти лет. 2. Ревматоидный артрит – заболевание является системным, воспаление охватывает синовиальную оболочку сустава, может быть у людей любого возраста, причем всегда симметрично. 3. Посттравматический артрит – одна из разновидностей остеоартрита, развивающаяся после травм (смещение, трещина сустава или разрыва мышцы).

Боль в плече – это самый явный и первый признак артрита, она увеличивается при движении и со временем становится все сильнее. Ухудшается состояние при смене погоды. Кроме этого уменьшается амплитуда движения руки, пациент не может сам расчесать волосы или снять книгу с верхних полок. Иногда при движении рукой пациент слышит щелканье.

На более поздних стадиях заболевания сустав болит и по ночам, мешая спать. Диагностируется заболевание с помощью рентгена. Лечение может осуществляться как консервативными методами (лекарства, лечебная зарядка, прогревания), так и оперативными.

В груди и плече – признаки пневмонии или плеврита

Плеврой называется оболочка из двух слоев, которая обволакивает легкие и полость грудной клетки изнутри. Воспаление ее не очень редкое заболевание. Симптомами плеврита является острая боль в груди, отдающая в плечо и шею. Усиливается боль во время кашля или глубокого дыхания, так как в это время оболочки плевры двигаются относительно друг друга.

При остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела – очень распространенное заболевание, поражающее в равной степени представителей обоих полов. Чаще остеохондроз развивается у лиц, длительно находящихся в одной и той же позе, мало двигающих головой (офисные работники), а также совершающих одни и те же движения головой.

Лечение

Если боль в плече вызвана небольшим растяжением или неудобным положением, облегчить ее помогут следующие меры: 1. Спать на жесткой, но удобной поверхности. 2. Постараться меньше двигать больной рукой. 3. В первые часы появления боли приложить к плечу лед, со вторых суток можно делать согревающие компрессы и растирания. 4. Массировать больное место с использованием подогретого масла круговыми движениями. 5. Принять обезболивающее средство на основе парацетамола или ибупрофена. 6. Если затронута шея, поможет корсет, делающий ее неподвижной. 7. Руку обездвиживать полностью не следует, так как это может привести к развитию контрактур. 8. Делать лечебную физкультуру. По поводу упражнений лучше поговорить с врачом. На зарядку следует тратить не больше 20 минут, чтобы не перетруждать больной сустав. Кроме этого, могут помочь массаж и иглоукалывание. 9. Чтобы движения рукой не доставляли сильной боли, следует подобрать наиболее удобные положения, а проще всего это сделать в заполненной ванной водой.

Упражнения

1. Наклонить голову к правому плечу и зафиксировать положение на 15 секунд. Не спеша поднять голову прямо, после чего наклонить к левому плечу. 2. Медленно повернуть голову вправо и зафиксировать положение на 5 секунд. Повторить в другую сторону. 3. Поднять плечи, опустить их, перевести вперед, отвести назад. Опустить голову как можно ниже, упереться подбородком в грудь, запрокинуть голову назад. 4. Круговые движения плечами назад и вперед. Повторить в каждую сторону не меньше 10 раз.

Мази

В зависимости от причины боли в плече можно использовать мази для улучшения кровообращения, снятия боли, воспаления, снятия отечности, ускорения восстановления тканей.

Большинство мазей обладают либо согревающим эффектом, либо охлаждающим, они снимают воспаление и боль. Такие средства хороши, если боль в плече является результатом легкой травмы.

В разогревающие кремы входят: вытяжка красного перца, метилсалицилат. Эти препараты не следует наносить тут же после ушиба. Ведь сразу после травмы пораженное место нужно охладить.

Через несколько суток после травмы можно наносить разогревающий крем, а также при болях, вызванных остеохондрозом, миозитом, бурситом, хроническом артрите или артрозе.

В состав мазей, используемых при болях в плече и шее, могут входить следующие компоненты:

• метилсалицилат – это производное аспирина. Снимает боль и воспаление,
• кетопрофен – снимает воспаление,
• ибупрофен – обезболивает и снимает воспаление,
• индометацин – снимает воспаление и боль,
• диклофенак – используется при ревматических болях, снимает воспаление и обезболивает,
• яд пчел – усиливает кровообращение, снимает боль, ускоряет регенерацию тканей,
• яд змей – по эффекту напоминает яд пчел,
• камфара – местнораздражающий препарат, снимает боль,
• ментол – местнораздражающее средство, отвлекает и тем самым снимает боль,
• вытяжка из горчицы или перца – улучшает кровообращение, повышает температуру тканей, ускоряет обменные процессы в них.

Народные средства

1. Компресс с мёдом: смазать больное плечо медом и накрыть полиэтиленовым пакетом. Оставить на ночь. Делать от пяти до десяти дней подряд. 2. Насобирать сосновых шишек (молодых) и хвои, залить 200 мл воды комнатной температуры на десять минут. Поставить на огонь на 30 минут, оставить в термосе настаиваться на ночь. Использовать для принятия обезболивающих ванн. Длительность процедуры от 20 минут. На одну ванну следует сделать полтора литра экстракта. 3. Взять несколько медных монет, подержать над открытым огнем, потом немного очистить наждаком. Обнаружить самые болезненные места и прилепить туда монетки с помощью лейкопластыря. Носить до полного исчезновения боли.

www.tiensmed.ru

Этиология

Боль в плечевом суставе правой или левой руки имеет различные причины формирования. Зачастую неприятный симптом проявляется под влиянием таких этиологических факторов:

• малоподвижный способ жизни;
• нарушенная осанка;
• усиленная нагрузка на сустав плеча;
• травмы в суставах;
• возраст – больше 50 лет;
• инфекционные болезни.

Причины боли в плечевом суставе также кроются и в некоторых патологиях:

• повреждение сустава;
• остеохондроз шейного отдела;
• артрит;
• артроз;
• тендинит;
• бурсит;
• неврит плечевого нерва;
• новообразования;
• обызвествление связок.

Провоцировать воспалительные действия в плечевом суставе также могут иные патологии внутренних органов, которые характеризуются таким же симптомом. К ним относится повреждение печени, инфаркт миокарда, пневмония, стенокардия, ревматизм, нейропатия, аллергия, шейный радикулит.

Если у пациента болят плечевые суставы и заметно покраснение кожи, то, возможно, в плече начался воспалительный процесс. Спровоцировать данное действие в руке могут такие факторы:

• кровоизлияние при травме или гемофилии;
• реактивный артрит;
• постстрептококковое повреждение;
• обменные нарушения;
• аутоиммунные болезни.

Симптоматика

Повреждение в плечевом суставе могут сформировать различные причины, поэтому при диагностике недуга докторам обязательно нужно выявить клиническую картину. При ушибе у больного возникает острый болевой синдром и небольшая гематома. По этой причине может быть временное ограничение в движении руки с сильным болевым синдромом.

Боль и хруст в плечевом суставе возникает при вывихе или переломе из-за падения на руку или сильного удара по ней. Частые усиленные боли ограничивают любое движение всей рукой. При ощупывании повреждённой руки при вывихе выявляется деформация зоны сустава, а при переломе слышен хрустящий звук.

Незначительные переломы и вывихи также могут появляться у пожилых пациентов от возрастного разрежения кости и ослабления связок.

В зависимости от патологии, боль в суставе может проявляться в разной симптоматике. Доктора определили клинические проявления для всевозможных причин неприятного признака:

• при тендините – резкая и тянущая боль нарастающего характера, прогрессирует в ночное время. Воспалительный процесс в сухожилье возникает при излишней нагрузке на плечо и мешает свободному передвижению руки;
• при бурсите – симптом сохраняется на протяжении нескольких дней, а то и недель. Повреждённая зона постоянно ноет, отекает, болит плечевой сустав при поднятии руки или отведении руки в сторону;
• при капсулите – проявляется боль ноющего характера, распространяющаяся на руку и шею;
• при артрите – повышенная температура тела на воспалённой части сустава, формируется отёчность, пациенту больно и тяжело двигать рукой, болевой синдром имеет периодический характер;
• при артрозе – появляется хруст и боль в плечевом суставе при движении. На запущенной стадии повреждения руки, синдром переходит в постоянное проявление. При пальпации воспалённой зоны боль отдаёт в лопатку и ключицу. Начинается деформирование сустава;
• при шейном остеохондрозе – болевой синдром становится интенсивнее при движении головой или шеей;
• плечелопаточный периартрит – боль жгучего и тянущего характера в районе шеи и руки при поднятии руки или заведении её за спину, а ещё боль становится интенсивнее ночью. Так как этот вид недуга является осложнением остеохондроза шейного отдела, то поражаются конечности. Они могут неметь и мышцы атрофироваться;
• при остеопорозе – функциональность плечевого сустава ослабевает, рука малоподвижна и слабая. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке;
• при неврите плечевого нерва – боль в правом или левом плечевом суставе, и проявляется она интенсивнее; проявляется дискомфорт.

Для клинической картины также важно определить локализацию боли. От месторасположения очага воспаления также зависит тип развивающегося недуга. У пациента боль может диагностироваться в таких местах:

• при подъёме руки вперёд или отведении в сторону;
• при вращении руки вокруг оси;
• передняя часть руки;
• при поднятии руки вертикально;
• при поднятии тяжёлого груза;
• при лёгких движения – попытке расчесать, уложить волосы и т. д.;
• при повороте головы или движении шеей;
• боль в плече и шее одновременно;
• болевые приступы от локтя до плеча;
• боль локализуется в плече и отдаёт в спину;
• размещается в плече и ключице.

Диагностика

Во время выявления подобного синдрома, при котором показатели становятся интенсивнее, больному обязательно нужно обратиться за консультацией специалиста. С такой проблемой можно обратиться к травматологу. При установлении диагноза, доктору очень важно определить отчего развился болевой синдром. В зависимости от локализации и степени проявления боли, медик может обнаружить ту или иную патологию.

Боль в плечевом суставе левой руки может возникать не только при растяжении сухожилья, воспалении околосуставной сумки или отложении солей, но и указывать на тяжёлые недуги, для избавления от которых пациенту нужна срочная медицинская помощь.

Боль в плечевом суставе правой руки провоцируется такими же патологиями, а ещё травмами, врождёнными анатомическими аномалиями, заболеванием печени, радикулопатией, пневмонией, миозитом. Нарастающая боль в суставе правой руки проявляется от плечелопаточного периартроза и периартрита. Указывать на повреждение именно плечевого сустава, а не мышечных тканей будут такие проявления боли и признаки:

• боль постоянная;
• усиливается при движении и в спокойном состоянии;
• разлитой синдром;
• движения ограничены;
• увеличение сустава в объёме.

В зависимости от клинической картины, которую озвучил пациент, доктор должен направить больного на более точную диагностику состояния сустава. Для установления точного диагноза, пациента должен осмотреть узкий специалист. С болевым синдромом в суставе плеча можно проконсультироваться у невролога, травматолога-ортопеда, кардиолога, ревматолога, онколога, аллерголога. После их осмотра пациенту нужно сделать такие обследования:

• рентгенографию;
• УЗИ;
• артроскопию;
• томографию;
• ревмопробы;
• ЭКГ;
• биопсию – при подозрении на онкологические патологии.

Лечение

Для того чтобы сильная боль в плечевом суставе утихла, пациенту нужно провести комплексное обследование. После диагностики воспалённой зоны и установления точного недуга больному назначается терапия. Для устранения всех факторов развития болезни больному назначается лечение из 4 компонентов:

• этиотропное – терапия причины воспаления;
• патогенетическое – для остановки развития болезни;
• симптоматическое – для уменьшения проявления симптомов;
• восстановительное – для быстрого восстановления работоспособности сустава и улучшения общего состояния пациента.

При ликвидации боли в плечевых суставах, причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому для уменьшения шансов на развитие осложнений и быстрое выздоровление пациенту назначается полноценная терапия из четырёх вышеперечисленных компонентов.

Если боль была спровоцирована травмой руки, то больному нужно срочно приложить холодный компресс к воспалённому месту. Тогда кровоизлияние немного остановится и уменьшится отёчность, и неприятные ощущения утихнут. Доктора устраняют боль в суставе правой или левой руки традиционным лечением:

• наложение холодного компресса;
• фиксация руки;
• устранение болевого синдрома препаратами;
• наружные средства – мази.

Если в правом или левом плечевом суставе начинает болеть от перенапряжения, то пациенту будет достаточно внешнего воздействия специальными средствами. Мази и гели обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Мази состоят из быстро впитывающихся компонентов, которые не оставляют жирную плёнку, не закрывают поры и воздействуют на глубокие ткани.

Используя средства внешнего действия, когда болит сустав, стоит помнить, что их нежелательно наносить на повреждённые участки кожного покрова и слизистую. Также доктора не советуют наносить крем под тугие повязки или комбинировать с различными согревающими предметами. Если появился зуд, жжение или иная аллергическая реакция мазь нужно сразу же смыть.

Для приёма лекарств перорально, медики назначают пациентам таблетки. Принимать их нужно по строгому рецепту. Доктор же выписывает пациенту медикаменты, учитывая состояние на момент повреждения сустава, наличие иных патологий и возможные аллергии. Противовоспалительным эффектом обладают такие препараты:

• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Индометацин;
• Мелоксикам;
• Ксефокам;
• Нимесулид.

При артрите, артрозе или бурсите боли в плечевом суставе, когда поднимаешь руку, можно устранять нестероидными противовоспалительными средствами и хондропротекторами. Если болезнь развилась до осложнённой стадии и употребляемые препараты не дают должного эффекта, то доктор назначает больному минимальное употребление гормонов и лекарств с наркотическими анальгетиками. Эти препараты принимают для уменьшения риска развития злокачественных новообразований.

Если плечевой сустав начинает деформироваться, то традиционное лечение будет малоэффективным. В таком случае медики прибегают к радикальным методам терапии – оперативной помощи. Пациент подвергается эндопротезированию суставов.

При выявлении периартрита, больному назначаются анальгетики и противовоспалительные лекарства, которые устраняют боль в левом плечевом суставе. На случай если недуг протекает с сильным воспалительным характером, пациенту нужно применять глюкокортикостероидные мази и инъекции.

Помимо медикаментозной терапии, для устранения синдрома можно использовать другие способы. Доктора советуют больным:

• охранный режим – обездвижить сустав, чтобы не было нежелательных движений и прогрессирования болевого синдрома;
• лёгкие физические нагрузки – йога или гимнастика. Мышцы при этом расслабляются и боль в плечевом суставе при поднятии руки постепенно уменьшается;
• физиотерапевтические меры — электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновые процедуры, терапия лазером, фонофорез, УВЧ. Однако прежде чем самостоятельно приступать к такому лечению, нужно посоветоваться с доктором и узнать, можно ли при таком заболевании применять вышеупомянутые процедуры и физические нагрузки;
• альтернативные средства.

Устранить боль в плечевом суставе также можно народным лечением. Именно этот способ относится к альтернативным методам терапии. Применять такие средства можно после консультации с доктором. Народная медицина предлагает устранять болевой синдром такими методами:

• растирать воспалённое место на ночь спиртовой настойкой;
• уксусные компрессы;
• применять мазь на свином сале;
• прикладывать капустный лист на ночь;
• пить чай из коры белой ивы.

Осложнения

Если вовремя не начать лечебный процесс, то болеть плечевой сустав может довольно долго, при этом боль будет при поднятии руки, любых передвижениях и физической активности. Если у пациента сначала была обычная боль от травмы, то вскоре могут развиться тяжёлые болезни:

• артрит;
• артроз;
• бурсит;
• дисплазия суставов;
• остеомиелит;
• остеопороз;
• полиартрит.

Если своевременно не устранить болевой синдром, то в организме человека могут начаться тяжёлые патологические процессы, приводящие к нарушению опорно-двигательной системы. При неправильном или позднем лечении, пациент может потерять двигательную функцию и стать инвалидом.

Профилактика

Чтобы человек не задавался вопросом, почему болит плечевой сустав и как лечить эту патологию, стоит уделять время профилактическим мероприятиям. Доктора советуют вести активный образ жизни, во время занятий спортом делать перерывы и своевременно устранять травмы сустава плеча.

simptomer.ru

Возможные причины, вызывающие боль в плече

Боль может наблюдаться у людей разного возраста, и их причины могут быть самые непредсказуемые и неожиданные. Самые частые — это очень низкая физическая активность, далее неправильная осанка, растяжения и травмы, которые вы не вылечили вовремя, а также большая нагрузка на суставы. Краткий список причин, почему болит плечо, может выглядеть так

травма;

операции на плече;

нарушения кровообращения;

воспалительные заболевания в плече, которые вызваны артритом, подагрой, артрозом;

заболевания околосуставных тканей;

попадание инфекции в плечо как причина боли;

аутоиммунное воспаление сустава;

заболевания внутренних органов, которые отражаются болью в плече

Причина боли при разрыве сухожилия в плече

Очень часто встречаются такие травмы плеча, как разрыв сухожилий. Для заболевания характерна сильная боль. Это очень больно и неприятно, и лечить плечо при такой травме приходится довольно долго. Разрsd сухожилий образуется в результате тяжелой физической работы, при спортивных нагрузках или при неудачных падениях. Запускать подобные травмы нельзя, поэтому следует сразу обратиться к врачу или начать профилактическое лечение самостоятельно, если возможности посетить больницу в данный момент, нет. Курс лечения при таких случаях долгий, а процесс реабилитации еще дольше.

Причина боли при растяжении связок плеча

Что такое растяжение связок в плече и как с этим бороться. Это разрыв отдельных волокон. При этом общая анатомическая непрерывность связок в плече сохраняется. Если случай очень тяжелый, то может быть и полный разрыв связки, а иногда и полный отрыв от кости. Заболевание характеризуется сильной болью в плече. Такое растяжение может быть результатом падения на верхнюю часть плеча, вытянутую руку. Резкая тяга или рывок тоже могут привести к растяжению. Симптомы травмы: боль в плече, припухлость, краснота, кровоподтек, повышенная температура в месте травмирования. Первая помощь при боли в плече в результате растяжения — покой ушибленной конечности, тугая фиксирующая повязка.

Диагностика заболеваний и травм плеча

Для того, чтоб уточнить причину боли, следует сделать следующее:

Обязательный осмотр плечевого сустава доктором – хирургом, терапевтом.

Изучить жидкость сустава (но только если есть действительно в этом необходимость).

Рентгеновский снимок.

УЗИ сустава плеча.

Анализ мочи и крови.

Методы купирования боли в плече

После выяснения причины боли, доктор назначает вам лечение. Но в домашних условиях вы тоже можете сделать многое поделать холодные или теплые компрессы, воспользоваться противовоспалительными мазями, такими как, например, Диклофенак, Фастум-гель, Финалгон, Капсикам или Ибупрофен. Хорошо также при боли пройти физиолечение, к примеру, электрофорезом, магнитным полем.

Лечение боли при травме плеча

Принцип лечения боли в плече при разрыве сухожилий и растяжении связок практически такой же, а симптомы во многом схожи: вначале болевые ощущения, далее припухлость вокруг места травмы. Первое что следует делать, если болит плечо после травмы, это обеспечить конечности покой и постараться не двигать ею. Далее, для уменьшения боли в плече следует прикладывать холодные компрессы хотя бы на 20 минут, 4 раза в день, примерно 3 дня. Так вы сможете снять боль в плече и уменьшить отек. Если прикладываете к плечу лед, то обязательно оберните его во что-нибудь.

Народные средства от боли в плечевых суставах

Что делать, если болит плечо, знает и народная медицина. Можно совмещать препараты, прописанные доктором, вместе с народными средствами. Они хорошо будут дополнять друг друга.

Рецепт № 1 при боли в плече.

1 клубень луковицы индийской чистится, потом натирается на терке, измельчается блендером, как вам удобней и заливается водкой,. Жидкость должна покрыть смесь лука на уровне того, сколько ее у вас получилось. Настаивать 2 недели. Жидкость процеживается и втирается, чтобы лечить боль в плечевом суставе. Необходимо сделать 8-12 таких процедур.

Рецепт № 2 для лечения боли в плече.

Теплой водой разводится глина, кладется на ткань сложенная в 2 слоя, между ними необходимо положить глину в 3 см. Она прикладывается к плечевому суставу на час. Остатки смываются водой. Достаточно проделывать процедуру 1 р. в день на протяжении 10-12 дней, чтобы полностью вылечить сустав.

Рецепт № 3, если болит плечо.

Налить в миску раствора бишофита. Плечо прогревается, оно должно быть теплым, но не горячим. Можно положить на него небольшой мешочек с теплой солью или прогреть синей лампой. Потом смочить кусок тряпки раствором и положить на плечо, укутать теплой тканью. Лечить боль в плече таким способом нужно каждый день на протяжении 2-х недель.

Рецепт № 4 от боли в плече.

По 1 ст.л. берется мед и растительное масло и 1 ч. л. сухой горчицы. Все смешать и нагреть чтоб было теплым, но горячим оно не должно быть. На льняную ткань кладется смесь и прикладывается к плечевому суставу. Достаточно будет 20-30 минут. Лечить боль придется на протяжении 10 дней, чтобы она полностью прошла.

Рецепт № 5.

Рекомендуется применять компрессы с уксусом, их необходимо накладывать на ночь, и сверху обязательно закутывать чем-нибудь теплым.

Рецепт № 6 от боли в плече.

Отличное средство, если болит плечо, мазь на основе свиного сала. Чтобы ее приготовить, надо 100г жира растопить, добавить в него красный перец, зверобой. Далее надо натирать мазью плечо каждый вечер.

Рецепт № 7.

Вылечить боль в плече можно при помощи чеснока и уксуса. Рецепт такой, берете чеснок, чистите и доводите до консистенции кашицы. Чтобы залечить плечо, понадобится 3 столовых ложки, затем добавляете 200 мл 6% уксуса, лучше всего брать яблочный. Настаиваете, смесь сутки в темноте, температура комнатная, потом процеживаете и растираете травмированное место полученным настоем.

Рецепт № 8 от боли в плече.

Как вылечить плечо с помощью полыни? Нужно 50г сухой или 100г свежей травы залить 300мл кипятка, настаивать в тепле 2 часа. Затем процедите отвар, выжмите растительный остаток и добавьте 100мл сока алоэ. Смесь размешайте и сделайте компресс. Менять его следует дважды в день.

Рецепт № 9 от боли в плече.

При хронических болезнях плечевых суставов важно, в первую очередь, купировать боль плече. Для этого эффективным будет использование народных средств, которые обладают противовоспалительным действием. И мелиса, зверобой, брусника и смородина как нельзя лучше в этом помогут. Также рекомендован отвар полыни, или лавровых листьев. Листья нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настоять в термосе в течении четырех часов кряду. Этот настой рекомендуется выпивать понемногу в течении дня.

Рецепт № 10.

Вследствие того, что плечевой сустав один из самых подвижных, он чаще остальных подвержен травматизму, различного вида и степени тяжести переломов. От перегрузок могут также появляться постоянные ноющие боли в плече, в этом случаи рекомендуется применять народное средство свиной жир, который нужно растопить и смешать с солью. Втирания данной смеси окажут желаемый эффект удаления дискомфортных ощущений. Этот способ можно чередовать с отваренной овсянкой, которая настоялась, остыла, может быть приложена к плечевому суставу в виде компресса.

Рецепт № 11 от боли в плече.

Для погашения воспаления очень часто проводится с применением волшебных свойств лука. Его нужно измельчить до состояния кашицы и прикладывать к больному плечевому суставу.

Рецепт № 12 при боли в плече.

Настойку каланхоэ нужно пить по три раза в день для того, чтобы избавиться от возникшего воспаления.

Если болит плечо, поможет диета

Важную и далеко не последнюю роль в лечении плечевых суставов народными средствами играет диета. Особое внимание нужно уделить тем продуктам, которые содержат кальций (самые доступные и действенные молоко и творог) и по возможности максимально сократить употребление крепкого кофе, ведь известно, что этот напиток напрочь вымывает из организма кальций, в котором так нуждается воспаленный плечевой сустав.

www.astromeridian.ru

Этиология

Причин возникновения боли в суставах плеча очень много:

• физическая нагрузка,
• последствия перенесенных вирусных заболеваний,
• дефицит витаминов и минералов.

Довольно часто боль в плечевом суставе является симптомом тяжелых заболеваний организма человека. Вот самые важные из них.

1. Тендинит — это заболевание, которое вызвано трением сухожилий о кость. Оно проявляется раздражением и болью и сопровождает людей, выполняющих непомерные физические нагрузки, например, распилку дров, копание и другие интенсивные работы.
2. Бурсит — заболевание, причиной которого также являются значительные физические нагрузки. Сопровождается оно обширными расстройствами. Отек воспаленной суставной сумки, огибающий сустав в виде мягкого мешка, приводит к возникновению боли.  Ограничены при этом как активные, так и пассивные движения. Острая боль может иррадиировать в шею, ключицу, руку.
3. Остеопороз возникает в результате нарушения обмена кальция в костях. Заболевание приводит к быстрому износу сустава и развитию острой боли.
4. Давление плечевого нервного сплетения на подключичную артерию вызывает анемию, отечность и слабость в руках.
5. Отложение солей кальция в сухожилиях под ключицей и лопаткой приводит к появлению сильной боли. При отведении рук от туловища под острым или прямым углом боль становится ноющей, а иногда резкой. Это расстройство называется синдромом «столкновения». Начинаются процессы отложения после тридцати лет.  Боль обычно внезапная, очень интенсивная, часто постоянная, усиливается при отведении плеча от туловища на девяносто градусов.
6. Капсулит – заболевание, характеризующееся болезненной скованностью мышц плечевого пояса. При данной патологии ограничен объем отведения рук в сторону при поднятии вверх, а также невозможно заведение больной руки за спину. Капсулит возникает незаметно для пациента и прогрессирует постепенно. Тяжелые и осложненные случаи заканчиваются тем, что человек самостоятельно не может поднести руку с ложкой ко рту.
7. Вращающаяся манжетка плеча поражается при выполнении нестандартных движений руками, например, при покраске потолка. Жалобы на боль в плече возникают не сразу после работы, а на следующий день.
8. Причинами боли в плечевых суставах являются также травматические повреждения, опухоли и наследственные анатомические аномалии. Во время падения часто происходит смещение плечевой кости, при этом верхняя часть руки выскакивает  из его углубления. Если человек попытается смягчить падение и обопрется на руку, то может разорваться сухожилие мышц, вращающих ее. При отсутствии своевременного лечения может развиться нарушение функционирования плеча.
9. Травмы плечевого сустава встречаются у спортсменов. Боль в плече – самая распространенная проблема у бодибилдеров. Эта травма делает невозможным выполнение целого ряда упражнений из тренировочной программы. Основные причины – нестабильность плечевого сустава, стресс в суставной сумке, излишняя работа мышц плеча, надрыв хрящевого кольца. Часто такие травмы заканчиваются развитием рецидивирующего вывиха плеча. Взрослые люди травмируют структуры плечевого сустава из-за старения организма, износа тканей или развития остеопороза.
10. Боль в плечевом суставе бывает связана с заболеваниями внутренних органов. Патологии печени, инфаркт миокарда, стенокардия напряжения, пневмония, шейный радикулит и опухоли органов грудной клетки способствуют распространению боли или ее иррадиации в плечо.
11. Плечелопаточный периартроз часто проявляется болью в плечевом суставе. Она прогрессирует медленно, не дает уснуть ночью больному, ограничивает повседневную активность. Боль бывает жгучей, ноющей, простреливающей. Заболевание длиться от пары недель до нескольких месяцев. Исход — полное выздоровление без лечения или развитие блокированного плеча с нарушениями функций кисти.
12. Неврогенные патологии, например, радикулопатия, плексопатия, миелопатия, вызывают боль в плечах, а также парезы, гипотрофию мышц и расстройство чувствительности.
13. Протрузия или межпозвоночная грыжа шейного или грудного отделов позвоночника.
14. Артрозы и артриты плеча.
15. Периартрит часто возникает у женщин, которым провели мастэктомию. В процессе хирургического вмешательства нарушается кровообращение как в груди, так и в прилегающих тканях. Характер боли и ее интенсивность различны и зависят от формы заболевания. Острую форму периартрита можно вылечить за месяц, а  хронический процесс практически неизлечим.
16. Неправильная осанка — очень распространенная причина болей в шее и плече. Боль объясняется повышенной нагрузкой на связки и мышцы от того, что плечи сутулые.

Это небольшой список патологий, проявляющихся нарушением функциональности плеча,   болезненными ощущениями и другими патологическими признаками.

Патогенез боли в плечевом суставе

Процесс возникновения боли в плече можно рассмотреть на примере межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника. Боль первоначально возникает в шее, затем  распространяется по всей руке вплоть до кисти. Она становится более интенсивной при движениях шеи и сопровождается чувством онемения. Межпозвоночные  диски шейного отдела позвоночника повреждены, постепенно они теряют свои эластичные свойства и становятся ближе друг к другу. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, зажимаются ими, и возникает боль. Область зажима отекает за счет поражения нервно-сосудистого пучка, это вызывает еще большее ущемление и усиление боли.

Лечение

Срочная медицинская помощь необходима в случаях, если боль в суставе:

• возникла в связи с травмой — вывихом, переломом, разрывом связок;
• сопровождается лихорадкой, сыпью на коже;
• не проходит после применения обезболивающих средств;
• не проходит долгое время, а причина ее неизвестна.

Внимание! Перед тем, как приступить к лечению, необходимо выяснить причину: почему болит плечевой сустав. Для этого следует посетить врача, сдать анализы, сделать рентгеновский снимок или пройти УЗИ. После получения точного диагноза можно переходить к лечению боли.

 Традиционное лечение

Если боль возникла от растяжения или неудобного положения, то для ее облегчения используют следующие меры:

• Сон на жесткой поверхности.
• Полный покой больной руке.
• Лед к плечу сразу после травмы, теплые компрессы со вторых суток.
• Массаж больного места с подогретым маслом.
• Принятие обезболивающих средств типа парацетамола или ибупрофена.
• Обездвиживание при необходимости шеи корсетом.
• Лечебная физкультура.
• Иглоукалывание.
• Гимнастика в воде.

Если болит рука в плечевом суставе, то медикаментозное лечение следует выбирать исходя из причины, вызвавшей боль.

Существуют мази, улучшающие кровообращение, снимающие боль, воспаление, отечность, ускоряющие восстановление тканей. Мази обладают согревающим или охлаждающим эффектом. Разогревающие кремы состоят из вытяжки красного перца или метилсалицилата.

Их нельзя наносить сразу после ушиба или любой другой травмы. Пораженное место сначала нужно охладить, а спустя несколько суток можно использовать разогревающие кремы.

Их в основном используют при остеохондрозе, миозите, бурсите, хроническом артрите или артрозе. Охлаждающие мази и гели наносят сразу после травмы на поврежденное плечо. Они состоят из эфирных масел, ментола, спирта, обезболивающих компонентов, разжижающих кровь.

Компоненты мазей, используемых при болях в плече:

• метилсалицилат,
• кетопрофен,
• ибупрофен,
• индометацин,
• диклофенак,
• яд пчел и змей,
• камфара,
• ментол,
• вытяжка из горчицы или перца.

znak-zdorovya.ru